Essential Fatty Acid (EFA)
Omega 3 (Linolenic Acid)      พบมากในน้ำมันจากสัตว์ โดยเฉพาะปลาในเขตน้ำเย็น
Omega 6 (Linoleic Acid)    พบมากในน้ำมันจากพืช  เช่น  ข้าวโพด, EPO, Borage oil* (Richest)
Omega 9 (Oleic Acid)    พบมากในน้ำมันจากพืช, ถั่ว เช่น  Olive oil, Sunflower oil, ถั่ว, งา

น้ำมันปลา ( Fish oil ) คือ  น้ำมันที่สกัดจากปลาทะเลน้ำลึกในเขตหนาว  เช่น   ปลาSalmon , Mackerel  ซึ่งให้โอเมก้า 3 ในปริมาณสูง นอกจากนี้ยังมีปลาที่สามารถนำมาผลิตน้ำมันปลา   ได้แก่   Tuna,  Sardine  และ  Halibut ในน้ำมันปลาประกอบไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า-3      2  ชนิด คือ

1. Docosahexaenoic Acid (DHA)
2. Eicosapentaenoic Acid (EPA)

ความมหัศจรรย์ของน้ำมันปลา 
ปัจจุบันนี้ วงการแพทย์หันมาสนใจถึงความมหัศจรรย์ของน้ำมันปลามากขึ้น หลังจากที่พบว่าชาวเอสกิโมกรีนแลนด์และชาวญี่ปุ่น มีอัตราการตายจากโรคหัวใจขาดเลือดต่ำกว่าชนชาติอื่นๆ เพราะรับประทานเนื้อปลาทะเลเป็นอาหารหลัก 

สารประกอบสำคัญของน้ำมันปลา 
น้ำมันปลา เป็นสารประกอบของกรดไขมัน ที่ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ ซึ่งอยู่ในกลุ่มของโอเมก้า-3 มี 2 ชนิด ได้แก่ 
1. EPA (Eicosapentaenoic Acid) มี คุณสมบัติในการลดไตรกลีเซอร์ไรด์ในเลือด พร้อมทั้งป้องกันการอุดตันของหลอดเลือด และยังป้องกันการเกาะตัวของเกล็ดเลือด ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของโรคสมองขาดเลือด และโรคที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด 

2. DHA (Docosahexaenoic Acid) เป็นส่วนประกอบสำคัญของสมองและดวงตา ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการทางสมอง การเรียนรู้ ความจำ ตลอดจนระบบสายตา ให้เป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ 

ประโยชน์ของน้ำมันปลา 
1.ป้องกันโรคหัวใจขาดเลือดและสมองขาดเลือดชั่วคราว 
การ รับประทานน้ำมันปลา จะช่วยยับยั้งการเกาะตัวของเกล็ดเลือดและช่วยลดไขมันในเลือด จึงป้องกันการอุดตันของหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงหัวใจและสมอง โดยมีผลการวิจัยทางการแพทย์พบว่า กลุ่มผู้ป่วยโรคหัวใจที่รับประทานน้ำมันปลาวันละ 3 กรัม ร่วมกับวิตามินอีธรรมชาติ 200-400 ยูนิต สามารถลดอัตราการตายเนื่องจากหัวใจล้มเหลวลง 15% เมื่อเทียบกับผู้ป่วยที่ไม่ได้รับประทานน้ำมันปลา 

2.ป้องกันโรคหลอดเลือดอุดตัน 
กรดไขมันไม่อิ่มตัวในน้ำมันปลา เป็นสารตั้งต้นของสารกลุ่มไอโคซานอยด์ (Eicosanoids) อันได้แก่ พรอสตาแกลนดิน-3 (Prostaglandins-3) และทรอมบอกแซน-3 (Thromboxan-3) ซึ่ง สารกลุ่มนี้จะยับยั้ง การเกาะตัวของเกล็ดเลือด จึงช่วยป้องกันการอุดตันของหลอดเลือด และช่วยให้หลอดเลือดขยายตัวทำให้การไหลเวียนของเลือดในร่างกายดีขึ้น 

3.ช่วยลดไขมันในเลือด
กรดไขมันกลุ่มโอเมก้า-3 จะช่วยยับยั้งการสร้างไขมันไตรกลีเซอร์ไรด์ (Triglycerides) และไลโปโปรตีนชนิดความหนาแน่นต่ำมาก (VLDL) นอกจากนี้ยังเพิ่ม HDL ซึ่งเป็นไลโปโปรตีนที่นำโคเรสเตอรอลไปทำลายที่ตับ จึงช่วยลดไขมันในเส้นเลือด 

4.ลดความดันโลหิตสูง 
การ รับประทานน้ำมันปลาช่วยทำให้หลอดเลือดขยายตัว และป้องกันการอุดตันของหลอดเลือด ทำให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น จึงมีผลให้ความดันเลือดลดลง 

5.ช่วยบรรเทาอาการปวดข้อรูมาตอยด์และข้อเสื่อม
กรด ไขมันในน้ำมันปลา ช่วยลดการสร้างสารที่ก่อให้เกิดการอักเสบ (สารกลุ่มลิวโคไตรลิน) ช่วยบรรเทาอาการปวด บวม อักเสบตามข้อและยังช่วยลดปริมาณการใช้ยาแก้ปวดข้อ (NSAID) ลงได้ 

ข้อควรทราบของน้ำมันปลา 
กรดไขมัน EPA และ DHA ในปลาน้ำจืดมีน้อยกว่าปลาทะเล 
การกินปลาทะเล 200-300 กรัมต่อวัน 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ จะสามารถเพิ่มกรดไขมันโอเมก้า-3 ในอาหารได้ถึง 0.2 - 0.5 กรัมต่อวัน 

น้ำมันปลาต่างจากน้ำมันตับปลา 
โดยทั่วไป น้ำมันปลาให้วิตามิน A , D เหมาะสมต่อร่างกาย แต่การรับประทานน้ำมันตับปลาเพียง 20 CC จะได้รับวิตามิน A , D มากเกินความต้องการถึง 4 เท่า 

น้ำมันปลา 1 กรัม ให้พลังงาน 9 กิโลแคลอรี่ 

น้ำมันปลา เหมาะสำหรับ 
ผู้ที่มีความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจ ซึ่งได้แก่ 
1. ผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 35 ปีขึ้นไป 
2. ผู้ที่สูบบุหรี่จัด 
3. ผู้ที่ชอบรับประทานอาหารประเภทที่มีไขมันสูง 
4. ผู้ที่ทำงานนั่งโต๊ะประจำ และขาดการออกกำลังกาย 
5. ผู้ที่มีภาวะไขมันในเลือดสูง โดยเฉพาะไตรกลีเซอร์ไรด์ 
6. ผู้ที่มีประวัติคนในครอบครัวเป็นโรคหัวใจ หรือ โรคหลอดเลือดอุดตัน 
7. ผู้ป่วยที่เป็นความดันโลหิตสูง 

ขนาดรับประทาน 
สำหรับ บุคคลทั่วไปทาน 1,000 มก./วันเพื่อป้องกันไขมันในเลือดสูง และสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ หลอดเลือด หรือผู้ที่ต้องการลดระดับไขมันในเลือด ลดความดันโลหิต ลดระดับไตรกลีเซอไรด์ หรือผู้ที่มีปัญหาไขข้ออักเสบ ควรทาน 2,000-3,000 มก. ต่อวัน 

ข้อควรระวัง 
ผู้ที่แพ้ปลาทะเลและผู้ที่กำลังได้รับยาต้านการแบ่งตัวของเกล็ดเลือดหรือแอสไพรินไม่ควรทานน้ำมันปลา

วิธีรับประทาน 1 เม็ด หลังอาหารวันละ 1 - 2 ครั้ง

Swanson Virgin Salmon Oil (ecOmega)

• Pure fish oil for a healthy heart and mind

• A generous 250 mg of omega-3s including DHA and EPA

• Natural antioxidant blend to preserve freshness
   

 

ecOmega® is a registered trademark of Marine Nutriceutical Corp., based on proprietary processing techniques. ecOmega® is exclusively licensed to Swanson Health Products.
 

Swanson EFAs Virgin Salmon Oil (ecOmega) Reviews

Summary of Customer Ratings & Reviews

 

Overall Rating

4.6 out of 5

Quality

4.7 out of 5

Value

4.7 out of 5

Effectiveness

4.6 out of 5

Convenience

4.7 out of 5

Satisfaction

4.8 out of 5

23 of 25(92%)customers would recommend this product to a friend.

Customer Ratings & Reviews

Write a review

Search reviews:

  Choose a sort order   Featured Reviews First   Expert Reviews First   Staff Reviews First   Top Contributors First   Date - Newest First   Date - Oldest First   Rating - High to Low   Rating - Low to High   Helpfulness - High to Low   Helpfulness - Low to High   Length - Long to Short   Length - Short to Long  

 

 

 

Overall: 

Quality: 

Value: 

Effectiveness: 

Convenience: 

Satisfaction: 

Reviewed by:Chapppie

(read all my reviews)

Gender: Female

My Generation: Baby Boomer Generation (between 1946 and 1964)

I shop for dietary supplements: Once every 1 to 3 months

Shopping style: I come to a website prepared to buy, and I want to checkout quickly.

I've been using dietary supplements for: More than five years

 

Title:A healthy addition for health

Date:December 25, 2013

'The form Swanson's Salmon Oil comes in is easy to use and is a regular part of my vitamin regimen. I like that it is salmon as it makes me feel I am getting a good quality vitamin. I do eat salmon but like the security including these caplets in my vitamins provides.'

 

Was this review helpful to you?YesNo(Report Inappropriate Review)

 

 

 

 

 

 

 

Overall: 

Quality: 

Value: 

Effectiveness: 

Convenience: 

Satisfaction: 

Reviewed by:LouV

(read all my reviews)

 

Title:Love this product

Date:December 7, 2013

'Does not leave you with a fishy taste. My skin, hair and nails have much improved since taking this. I highly recommend.'

 

Was this review helpful to you?YesNo(Report Inappropriate Review)

 

 

 

 

 

 

 

Overall: 

Value: 

Convenience: 

Satisfaction: 

Reviewed by:SisterTwo

(read all my reviews)

Gender: Female

My Generation: Swing Generation (between 1933 and 1945)

I shop for dietary supplements: Once every 1 to 3 months

Shopping style: I come to a website prepared to buy, and I want to checkout quickly.

I've been using dietary supplements for: More than five years

 

Title:Great Product at Affordable Price

Date:November 21, 2013

'I think this is a great product. I was taking another Omega 3 product, however, after much research I came to the conclusion that Salmon oil is a much better product than the one I was previously taking.'

 

Was this review helpful to you?YesNo(Report Inappropriate Review)

 

 

 

 

 

 

 

Overall: 

Quality: 

Value: 

Effectiveness: 

Convenience: 

Satisfaction: 

Reviewed by:moonbouncer

(read all my reviews)

Gender: Female

I shop for dietary supplements: Once every 1 to 3 months

Shopping style: I'm motivated by a company's sales, promotions and overall personality.

I've been using dietary supplements for: My entire life

 

Title:Better than Fish oil

Date:September 13, 2013

'I purchased this because I believe it has more Omega 3 than fish oil and less contamination.'

 

Was this review helpful to you?YesNo(Report Inappropriate Review)

 

 

 

 

 

 

 

Overall: 

Reviewed by:Bird

(read all my reviews)

Gender: Female

My Generation: Generation X (between 1965 and 1976)

I shop for dietary supplements: Multiple times during a month

Shopping style: I'm motivated by a company's sales, promotions and overall personality.

I've been using dietary supplements for: More than five years

 

Top 10 Contributor

 

Title:Unsure about this product

Date:September 9, 2013

'The only good thing this product claimed was that it was solvent-free. What about purity? Was it molecularly distilled? Tested for contaminants? What source is the salmon oil from? Wild caught or farmed fish? Any antibiotics or hormones used on the fish? There simply were no claims made about the quality and there was no information I was able to obtain about it. I chose not to take this one.'

 

1 of 2 people found this review helpful.

Was this review helpful to you?YesNo(Report Inappropriate Review)

 

 

 

 

 

 

 

Overall: 

Quality: 

Value: 

Effectiveness: 

Convenience: 

Satisfaction: 

Reviewed by:Contemplator

(read all my reviews)

Gender: Male

My Generation: Swing Generation (between 1933 and 1945)

I shop for dietary supplements: Multiple times during a month

Shopping style: I depend upon a company's thorough educational content before I buy.

I've been using dietary supplements for: My entire life

 

Title:NOT WILD

Date:July 8, 2013

'OK, so this product comes from Norway ... but it is farm raised in Norway. So, what's the big deal about 'virgin' and 'Norway' and 'EFAs'???
Mr. Swanson: how about getting a wild salmon oil product with your name and value! Thanks!'

 

1 of 2 people found this review helpful.

Was this review helpful to you?YesNo(Report Inappropriate Review)

 

 

 

 

 

 

 

Overall: 

Quality: 

Value: 

Effectiveness: 

Convenience: 

Satisfaction: 

Reviewed by:Echolas

(read all my reviews)

Gender: Male

My Generation: Baby Boomer Generation (between 1946 and 1964)

I shop for dietary supplements: Once every 1 to 3 months

Shopping style: I depend upon a company's thorough educational content before I buy.

I've been using dietary supplements for: More than five years

 

Title:Very pleased

Date:July 6, 2013

'I have tried many supplements but this surpasses them a great product been using it over two years'

 

Was this review helpful to you?YesNo(Report Inappropriate Review)

 

 

 

 

 

 

 

Overall: 

Quality: 

Value: 

Effectiveness: 

Convenience: 

Satisfaction: 

Reviewed by:steggy

(read all my reviews)

Gender: Female

My Generation: Baby Boomer Generation (between 1946 and 1964)

I shop for dietary supplements: Once every 1 to 3 months

Shopping style: I come to a website prepared to buy, and I want to checkout quickly.

I've been using dietary supplements for: More than five years

 

Title:Great Quality Salmon Oil

Date:April 20, 2013

'My husband and I love this salmon oil. It is in a very pure form and it does not have any after taste like many products. We keep this product in the refrigerator until we are ready to use it.'

 

Was this review helpful to you?YesNo(Report Inappropriate Review)

 

 

 

 

 

 

 

Overall: 

Quality: 

Value: 

Effectiveness: 

Convenience: 

Satisfaction: 

Reviewed by:Kallah

(read all my reviews)

Gender: Female

My Generation: Baby Boomer Generation (between 1946 and 1964)

I shop for dietary supplements: Multiple times during a month

Shopping style: I'm motivated by a company's sales, promotions and overall personality.

I've been using dietary supplements for: More than five years

 

Top 500 Contributor

 

Title:Love this product.

Date:February 20, 2013

'This is a good way to get the benefit of oil, and especially the good oil of salmon, with ease and consistency.'

 

Was this review helpful to you?YesNo(Report Inappropriate Review)

 

 

 

 

 

 

 

Overall: 

Quality: 

Value: 

Effectiveness: 

Convenience: 

Satisfaction: 

Reviewed by:Moonbeam

(read all my reviews)

Gender: Male

My Generation: Baby Boomer Generation (between 1946 and 1964)

I shop for dietary supplements: Once every 1 to 3 months

Shopping style: I'm motivated by a company's sales, promotions and overall personality.

I've been using dietary supplements for: More than five years

 

Title:Not all fish oil is alike.

Date:February 17, 2013

'We all know that salmon have to swim up the river and streams to lay their eggs. That requires a tremendous amount of energy. No wonder that salmon like to eat a lot, and they are loaded with natural fats and oils. I believe that salmon oil is a preferred choice because it can be produced more naturally without high temperature processing or bleaching, which can allow oxidation or other modifications. It means this product may have more of what you need and less of what you don't.'

 

Was this review helpful to you?YesNo(Report Inappropriate Review)

 

 

 

 

 

 

 

Overall: 

Quality: 

Value: 

Effectiveness: 

Convenience: 

Satisfaction: 

Reviewed by:ktt11

(read all my reviews)

Gender: Female

My Generation: Generation X (between 1965 and 1976)

I shop for dietary supplements: Multiple times during a month

Shopping style: I come to a website prepared to buy, and I want to checkout quickly.

I've been using dietary supplements for: My entire life

 

Title:No burping

Date:July 4, 2012

'As you know some fish oil suplements make you burp up yucky fish oil taste. Blech. This one does not and is a great value.'

 

Was this review helpful to you?YesNo(Report Inappropriate Review)

 

 

 

 

 

 

 

Overall: 

Quality: 

Value: 

Effectiveness: 

Convenience: 

Satisfaction: 

Reviewed by:Layla30

(read all my reviews)

Gender: Female

I shop for dietary supplements: Once every 1 to 3 months

Shopping style: I depend upon a company's thorough educational content before I buy.

I've been using dietary supplements for: More than five years

 

Title:Awesome

Date:July 2, 2012

'Thy are awesome. Will take them the rest of my life. Great for skin softness and help with cramps for women.'

 

Was this review helpful to you?YesNo(Report Inappropriate Review)

 

 

 

 

 

 

 

Overall: 

Quality: 

Value: 

Effectiveness: 

Convenience: 

Satisfaction: 

Reviewed by:SeekingGoodHealth

(read all my reviews)

 

Title:Best Salmon Oil Ever Tried

Date:April 6, 2012

'I tried several other salmon oil products, by other companies, before I tried this one, but this is the last and only one that I will use now! It does not require measuring, like the liquids do. It is portable so I can take it with me easily when I travel. It does not leave a fishy taste in my mouth. It works and is the most reasonably priced product of it's kind that I have come across!'

 

Was this review helpful to you?YesNo(Report Inappropriate Review)

 

 

 

 

 

 

 

Overall: 

Quality: 

Value: 

Effectiveness: 

Convenience: 

Satisfaction: 

Reviewed by:GMickel55

(read all my reviews)

Gender: Male

My Generation: Baby Boomer Generation (between 1946 and 1964)

I shop for dietary supplements: Once every 1 to 3 months

Shopping style: I depend upon a company's thorough educational content before I buy.

I've been using dietary supplements for: My entire life

 

Top 100 Contributor

 

Title:High Quality Fish Oil and good for our economy.

Date:April 5, 2012

'Great with no after taste has also seemed to have an increased energy.'

 

1 of 1 people found this review helpful.

Was this review helpful to you?YesNo(Report Inappropriate Review)

 

 

 

 

 

 

 

Overall: 

Quality: 

Value: 

Effectiveness: 

Convenience: 

Satisfaction: 

Reviewed by:Chad

(read all my reviews)

Gender: Male

My Generation: Millennial Generation (after 1976)

I shop for dietary supplements: Once every 1 to 3 months

Shopping style: I'm motivated by a company's sales, promotions and overall personality.

I've been using dietary supplements for: More than five years

 

Title:Economical and powerful alternative to other EFA

Date:January 21, 2012

'The price on this product is great and it works extremely well!'

 

Was this review helpful to you?YesNo(Report Inappropriate Review)

 

 

 

 

 

 

 

Overall: 

Quality: 

Value: 

Effectiveness: 

Convenience: 

Satisfaction: 

Reviewed by:Tedde

(read all my reviews)

Gender: Female

My Generation: Swing Generation (between 1933 and 1945)

I shop for dietary supplements: Once every 1 to 3 months

Shopping style: I come to a website prepared to buy, and I want to checkout quickly.

I've been using dietary supplements for: More than five years

 

Top 1000 Contributor

 

Title:Salmon Oil Capsules

Date:August 13, 2010

'I've been taking Omega 3 Fish Oil capsules per my doctor's suggestion for years and tried the Salmon Oil for the first time in my last order. I really like them, no fishy aftertaste-no aftertaste at all. I would recommend these to anyone taking the Omega 3 supplements.'

 

1 of 1 people found this review helpful.

Was this review helpful to you?YesNo(Report Inappropriate Review)

 

 

 

 

 

 

 

Overall: 

Quality: 

Value: 

Effectiveness: 

Convenience: 

Satisfaction: 

Reviewed by:ChooChoo

(read all my reviews)

Gender: Female

My Generation: Swing Generation (between 1933 and 1945)

I shop for dietary supplements: Once every 1 to 3 months

Shopping style: I come to a website prepared to buy, and I want to checkout quickly.

I've been using dietary supplements for: More than five years

 

Title:

Date:September 20, 2009

'This is a part of my overall health program I would not be without'

 

Was this review helpful to you?YesNo(Report Inappropriate Review)

 

 

 

 

 

 

 

Overall: 

Quality: 

Value: 

Effectiveness: 

Convenience: 

Satisfaction: 

Reviewed by:mrmike60

(read all my reviews)

Gender: Male

My Generation: Baby Boomer Generation (between 1946 and 1964)

I shop for dietary supplements: Once every 1 to 3 months

Shopping style: I depend upon a company's thorough educational content before I buy.

I've been using dietary supplements for: My entire life

 

Title:Fishy taste gone

Date:July 27, 2009

'no fish burps with this product, so far and I like the fact they contain real salmon oils and not goldfish.
I'm 60 yo and I have a cholesterol of 148--yes don't rub your eyes. if you don't take a good fish oil get yourself on one yesterday!!'

 

1 of 2 people found this review helpful.

Was this review helpful to you?YesNo(Report Inappropriate Review)

 

 

 

 

 

 

 

Overall: 

Quality: 

Value: 

Effectiveness: 

Convenience: 

Satisfaction: 

Reviewed by:Popper

(read all my reviews)

Gender: Male

My Generation: Swing Generation (between 1933 and 1945)

I shop for dietary supplements: Multiple times during a month

Shopping style: I depend upon a company's thorough educational content before I buy.

I've been using dietary supplements for: One to five years

 

Top 1000 Contributor

 

Title:Works for me!

Date:April 7, 2009

'Been on this product a little over a year now. Very pleased with this product. Meets the challenge for all the reasons I use it and then some.'

 

Was this review helpful to you?YesNo(Report Inappropriate Review)

 

 

 

 

 

 

 

Overall: 

Quality: 

Value: 

Effectiveness: 

Convenience: 

Satisfaction: 

Reviewed by:AndyP

(read all my reviews)

Gender: Male

My Generation: Swing Generation (between 1933 and 1945)

I shop for dietary supplements: Once every 1 to 3 months

Shopping style: I depend upon a company's thorough educational content before I buy.

I've been using dietary supplements for: More than five years

 

Title:

Date:November 14, 2007

'one of the best products of its type i have ever tried.'

 

6 of 7 people found this review helpful.

Was this review helpful to you?YesNo(Report Inappropriate Review)